[Muay Thai Jakarta] Wanita Ikut Muay Thai? Ternyata Begini Efeknya!

Muay Thai Jakarta

Untuk kamu yang ingin hidup sehat, maka awali dengan olahaga secara teratur. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu coba, salah satunya Muay Thai yang kini kian populer. Muay Thai banyak melakukan gerakan putaran, seperti pada tendangan dan sikutan. Seni bela diri ini diperkirakan sudah ada sejak 2000 tahun lalu. Kalau kamu ingin mencoba muay thai, maka berikut manfaat yang bisa kamu rasakan dari olahraga ini:

Manfaat Muay Thai bagi Wanita

  • Tingkatkan Stamina: Muay Thai dapat meningkatkan stamina. Gerakan muay thai seperti lompatan, pukulan, teknik sapuan kaki dan siki membuat massa ototmu bertambah.
  • Jaga Berat Badan: Untuk kamu yang diet, olahraga muay thai sangat cocok untukmu. Namun jangan lupa untuk atur pola makan juga. Olahraga yang satu ini dapat membakar kalori dan lemak tubuh. Maka dengan potsi latihan yang tepat, bukan tak mungkin berat badan ideal akan terwujud.
  • Jaga Kesehatan: Sudah tentu, olahraga pasti akan membuatmu lebih sehat. Gerakan pada olahraga bisa membuat usia tetap muda. Selain itu, Muaythai dapat menangkal kolesterol jahat dan mengurangi tekanan darah tinggi.
  • Membuat Kulit Bercahaya: Gerakan gesit pada latihan muay thai dapat memunculkan keringat dan metabolisme tubuh. Hal ini akan membuat kulit bercahaya. Maka jika rutin melakukan muay thai, kulit wanita bisa tampak sehat dan bercahaya.
  • Membentuk Pinggul: Olahraga ini dapat membentuk pinggul karena gerakan lutut dan tendangan yang tepat.
  • Jaga Kesehatan Mental: Jaga tak hanya kesehatan fisik, tapi juga mental. Dengan rutin muay thai, kamu bisa terbiasa dengan kedisiplinan. Latihan ini juga bisa menumbuhkan rasa keberanian dan mengeluarkan hormone penyebabkan kecemasan pada tubuh.

Muay Thai Jakarta

Zeus MMA Muay Thai

Diskon 51% di Pantai Indah Kapuk. Dapatkan Tubuh Sehat dan Bugar Dengan Mengikuti Kelas Muay Thai di Zeus MMA Muay Thai.
Muay Thai Jakarta ini cocok untuk pria, wanita atau anak-anak. Kamu latihan muay thai oleh trainer professional dan berpengalaman. Ada harga promo untuk kamu yang menggunakan voucher Zeus MMA Muay Thai di Lakupon.

Diskon 51% di Pantai Indah Kapuk. Dapatkan Tubuh Sehat dan Bugar Dengan Mengikuti Kelas Muay Thai di Zeus MMA Muay Thai.

Diskon 51% di Pantai Indah Kapuk. Dapatkan Tubuh Sehat dan Bugar Dengan Mengikuti Kelas Muay Thai di Zeus MMA Muay Thai.

  • Paket Kelas Martial Art : 1x Training Boxing/Muay Thai (3x Padding) + 1 Boxing/Muay Thai Class Rp 49.000 (Harga Normal Rp 99.000)

Klik DISINI untuk dapatkan vouchernya.

Anggi Arimurti

"shoot your lunch, eat your dinner" Follow my instagram: Enjigram

No Comments Yet

Comments are closed