5 Aktvitas Pendukung Pola Hidup Sehat yang Kekinian, Wajib Coba!

 

Menerapkan pola hidup sehat tidaklah sulit. Kini, Anda bisa menggunakan berbagai fasilitas kebugaran yang mampu mendukung pola hidup sehat. Selain itu, mengontrol dan memiliki makanan juga salah satu penerapan pola hidup sehat. Untuk memberikan hidup yang lebih sehat untuk Anda, maka berikut promo Lakupon yang mendukung pola hidup sehat, cek yuk dibawah ini!

Fasilitas Pola Hidup Sehat

  • Muay Thai: Seni bela diri yang satu ini makin hits banget di Jakarta. Kini, banyak orang yang mencoba muay thai karena sifatnya seperti olahraga. Seni bela diri dari Thailand ini ternyata memiliki berbagai manfaat lho!
Pola Hidup Sehat
Sumber: lakupon

Menjaga berat badan
Menjaga kesehatan (menekan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi)
Meningkatkan stamina
Memancarkan kulit makin bercahay
Meningkatkan kekuatan kaki
Membentuk pinggul

Bagi Anda yang ingin mencoba muay thai sebagai bagian dari pola hidup sehat, maka bisa coba Bandit Muay Thai dengan voucher diskon Lakupon.

Hanya Rp 30.000 DI SINI!

  • La Yogalates: Yoga merupakan salah satu senam yang mendukung pola hidup sehat Anda. Yoga sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan. Jadi, mulai sekarang jangan ragu untuk melakukan yoga di berbagai studio yoga di Jakarta. Manfaatnya antara lain:
Pola Hidup Sehat
Sumber: lakupon

Media relaksasi
Mengurangi stress
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menambah stamina
Melancarkan peredaran darah
Menurunkan berat badan
Mengencangkan otot
Meningkatkan kerja jantung

Anda bisa melakukan yoga di La Yogalates dengan voucher diskon khusus Lakupon. Hanya Rp 90.000-an DI SINI!

  • Pilates: Pilates merupakan salah satu cabang olahrag dari senam. Kini, pilates dan yoga menjadi pilihan olahraga favorit para wanita. Pilates berbeda dengan yoga, karena pilates mengandalkan pernafasan pada setiap gerakan. Hal ini memberikan berbagai manfaat seperti:
Pola Hidup Sehat
Sumber: lakupon

Meningkatkan keseumbangan tubuh
Meningkatkan energy
Meningkatkan kekuatan tubuh
Meningkatkan fleksibilitas otot tubuh
Meningkatkan kekuatan otot perut
Memperbaiki postur tubuh
Menurunkan berat badan

Coba senam pilates di Body Connection Pilates hanya Rp 200.000-an DI SINI. Klik sekarang!

  • Golf: Golf juga termasuk kedalam pola hidup sehat. Hal ini dikarenakan bermain golf ternyata memiliki manfaat bagi tubuh dan pikiran. Bagi Anda yang ingin menghabiskan waktu luang dengan bermain golf, maka bisa saja Anda merasakan manfaat berikut ini:
Pola Hidup Sehat
Sumber: lakupon

Melatih kekuatan kaki
Melatih kesabaran
Terapi stress
Lebih rileks

Dapatkan harga promo bermain golf indoor di lakupon. Ada harga spesial hanya Rp 100.000-an sudah bisa rasakan bermain golf seru.

Klik DI SINI ada kupon spesialnya!

  • Bersepeda: Bersepeda adalah aktivitas sederhana yang memberikan manfaat sehat. Anda bisa biasakan menggunakan sepeda untuk kemanapun. Jadkan bersepeda menjadi pola hidup sehat sehari-harimu, kerena bermanfaat untuk:
Pola Hidup Sehat
Sumber: lakupon

Meningkatkan imunitas
Menyehatkan jantung
Mengencangkan otot
Mengatur pernafasan
Memperkuat kerangka tubuh
Bagian dari diet sehat

Rasakan sensasi bersepeda di Ubud, Bali dengan Ubud Rice Fields Cycling. Ada harga promo di Lakupon hanya Rp 200.000-an untuk dapatkan paket wisata bersepeda spesial ini. Ini rute dan voucher diskonnya DI SINI!